止损是在投资者认为自己的投资可能会亏损时采取的一种策略。以下是一些情况下使用止损的理由：

1. 价格触发止损点：当股价或资产价格达到预设的止损点时，投资者可以选择止损，以避免进一步亏损。

2. 投资判断出现错误：当投资者的投资判断出现错误时，该投资可能会造成亏损。在这种情况下，止损可以帮助限制亏损的数量。

3. 价格下跌趋势：当价格表现出明显的下跌趋势时，投资者可能会选择止损，以避免继续损失。

4. 风险管理：止损是一种风险管理工具，可以帮助投资者控制风险并保护资本。

5. 规避情绪影响：当投资者情绪影响决策并导致错误的投资时，止损可以帮助投资者规避情绪驱动的决策。

止盈则是在投资者认为自己的投资已经获得了足够的利润时采取的一种策略。以下是一些情况下使用止盈的理由：

1. 目标达成：当投资者达到了自己设定的盈利目标时，可以选择止盈，以确保获得利润。

2. 市场高估：当市场或特定资产价格高估时，投资者可以选择止盈，以避免错过卖出时机。

3. 规避风险：当市场出现不确定性或风险增加时，投资者可以选择止盈，以规避进一步损失。

4. 根据技术指标：根据技术分析，投资者可能选择在特定技术指标信号出现时止盈。

需要注意的是，止损和止盈是投资策略的一部分，应该根据个人的投资目标、风险承受能力和市场状况进行决策。同时，止损和止盈并不保证投资者一定能够获得预期的效果，市场波动和不确定性仍然存在。因此，投资者应该理性对待止损和止盈策略，并在制定投资计划时考虑其他因素。