您好！伦敦金是由伦敦国际金融期货交易所提供的一种贵金属交易产品，它是以存放在伦敦城地下金库里的99.5%纯度的400盎司金砖作为标的；伦敦金炒作是双向交易，可以做多，也可以做空，因此只要能把握住金价走势，投资人双向都可以盈利。

选择正规的外盘伦敦金交易平台需要考虑以下几个方面：

1.监管机构：选择受到正规金融监管机构监管的平台，比如英国金融行为监管局FCA。这些监管机构对会员的财务状况和经营情况有严格的监管措施，确保平台合法、合规经营。
2.平台声誉：选择口碑良好、声誉较高的平台。可以通过查看平台的评价、客户反馈和媒体报道等方面来了解平台的声誉。
3.资金安全：确保平台有严格的资金安全措施，包括客户资金隔离、风险控制等。同时，选择接受正规金融监管机构监管的平台，可以更好地保障客户的资金安全。
4.交易费用：了解平台的交易费用结构，包括手续费、点差、滑点等。选择透明、合理的费用结构，避免因费用过高而影响盈利能力。
5.交易环境：了解平台的交易环境，包括交易品种、交易时间、交易系统稳定性等。选择适合自己交易需求和风格的平台，以确保交易的顺利进行。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。