您好，个人交易股指期货的步骤如下：
1. 选择期货公司并开立期货账户，完成身份验证和资金存入。
2. 选择交易平台，如自己熟悉的交易软件或者使用期货公司提供的交易平台。
3. 下单进行交易，包括开仓、平仓、止损、止盈等操作。
4. 交割，当股指期货合约到期后，交易所会进行交割，投资者可以选择实物交割或者现金结算。

股指期货开户必须具备以下条件：
1. 资金量不低于50万元。
2. 参加过股指期货基础知识的学习并需要通过中金所的相关笔试。
3. 有三年内的商品期货10笔一手的操作经验或者具备股指期货仿真交易10个交易日20笔以上的操作记录。
4. 无不良诚信记录并通过投资者适当性审核与评估。
5. 不存在严重不良诚信记录；不存在法律、行政法规、规章和交易所业务规则禁止或者限制从事股指期货交易的情形。

以上是我对题主期货问题的回答，希望对您有帮助，交易买卖期货，可以从手续费，保证金，期货公司资质，交易通道，等多方面综合考虑，如果有不明白的地方欢迎进一步沟通，祝您投资顺利！