期货开户的具体步骤可能会因不同的期货公司而有所差异，但一般流程如下：

1. 确定期货公司：根据自己的需求和偏好选择一家合适的期货公司。可以考虑公司的可靠性、交易品种、手续费、交易平台等因素。

2. 准备资料：根据期货公司要求，准备好开户所需的身份证明、银行卡、联系方式等个人信息和文件。

3. 填写申请表：填写期货公司提供的开户申请表格，确保填写准确并仔细阅读相关条款和协议。

4. 提交申请：将填写完整的申请表格和相关资料提交给期货公司。可以通过线上渠道或亲自前往期货公司的营业网点递交申请。

5. 完成审核：期货公司将对您的申请进行审核，可能需要几个工作日的时间来完成。

6. 开立账户：审核通过后，期货公司会为您开立一个期货交易账户，并提供相应的账户信息和交易细则。

7. 入金：根据期货公司的规定，将资金转入您的期货交易账户，以便进行交易。

至于期货公司的分布，大多数期货公司在主要的金融中心城市设有分支机构，例如北京、上海、深圳、广州等。此外，一些期货公司也在其他城市设有办事处或合作机构，以便更好地服务客户。您可以通过期货公司的官方网站或联系客服了解更详细的分布情况。

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