您好！在南通开设期货账户，您可以选择当地的期货公司或通过互联网远程开设账户。以下是小李经理总结的一些建议和步骤，帮助您了解如何在南通开设期货账户，以及如何选择合适的期货公司：

1. 选择期货公司：
公司的信誉和声誉：选择知名度高、成立时间长的公司，这些公司通常更加稳定可靠。
服务质量：了解公司的客户服务水平和客户满意度，选择服务好的公司可以为您提供更好的交易体验。
手续费和成本：比较不同公司的手续费和其他相关成本，选择性价比高的公司。

2. 开设账户：
开设期货账户通常需要以下步骤：
准备相关材料：通常需要提供身份证、银行卡和签署相关的协议书。
前往期货公司：您可以直接前往南通当地的期货公司营业部，或者通过互联网远程开设账户。
提交申请：按照期货公司的要求提交相关材料，并完成开户申请。
银期签约：在账户开通后，通常需要进行银期签约，将期货账户与您的银行账户关联，以便于资金划转。

3. 选择推荐的期货公司：
对于哪家期货公司比较好，这通常取决于您的个人需求和偏好。以下是一些在业内享有良好声誉的期货公司，您可以考虑：中信建投期货；银河期货；广发期货；新湖期货

请注意，以上信息可能会随时间而变化，建议您在选择前进行详细的市场调查和比较。此外，您也可以咨询当地的金融顾问或通过互联网搜索最新的用户评价和排名，以便做出更加合适的选择。同时，也可以咨询小李经理的建议帮您分析适合您的期货公司。最终选择一家适合自己需求的期货公司进行开户。祝您投资愉快。