您好，外汇杠杆交易的杠杆比例一般在20倍到400倍之间。具体来说，外汇市场的标准合约为每手10万元，如果经纪商提供的杠杆比例为20倍，则买卖一手需要5000元的保证金；如果杠杆比例为100倍，则买卖一手需要1000元保证金。

选择外汇杠杆时，需要考虑以下几个方面：

1、风险承受能力：杠杆越高，潜在的收益和风险就越大。对于初学者或风险承受能力较低的投资者，建议选择较低的杠杆，如10:1或20:1，以降低风险。有经验的投资者可以根据自己的风险承受能力和投资目标选择更高的杠杆。

2、账户资金量：资金量较小的投资者，建议使用低杠杆，以避免因保证金不足而被强制平仓。资金量较大的投资者可以选择高杠杆，以提高资金的利用率。

3、交易策略：某些交易策略需要使用较高的杠杆，例如剥头皮交易、套利交易等。因此，选择杠杆时需要根据自己的交易策略来决定。

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