要联系客户经理并开设期货账户，可以通过以下几种方式进行：

1. 直接通过期货公司的官网或官方APP找到客户经理的联系方式，拨打电话或发送邮件咨询开户事宜。
2. 在一些专业的财经网站或论坛上，可以找到期货公司的客户经理发布的信息，通过留言或私信的方式与他们取得联系。
3. 如果有朋友或亲人已经在某家期货公司开户，可以向他们咨询该公司的客户经理信息，并请他们帮忙引荐。

期货开户的具体步骤如下：

1. 准备好本人身份证和银行卡，并确保这些证件在有效期内且照片清晰。
2. 选择一家合适的期货公司，了解其开户条件和手续费标准等信息。
3. 填写开户申请表，并提交相关证件的复印件或扫描件。
4. 等待期货公司审核申请资料，一般需要1-2个工作日。
5. 审核通过后，会收到期货公司发送的账户信息和交易密码等通知。
6. 根据通知中的信息，下载并安装期货公司的交易软件，登录账户并进行银期转账等操作。
7. 开始进行交易前，建议先了解期货市场的相关知识和风险，制定合理的投资计划和风险控制策略。

需要注意的是，不同期货公司的开户流程可能略有不同，具体操作请参照所选择期货公司的官方指导。

以上回答希望可以帮助到您，如果您需要了解具体详细情况和领取期货培训资料和大型期货公司优惠手续费诚信开户服务，可以直接点击微信或电话免费咨询，资深期货顾问24小时欢迎您的光临！！！