您好，在期货市场中，支撑和阻力是判断价格趋势的重要依据，它们代表涨跌空间的两种表现形式。简单来说，当价格下跌至某一低点后停止下跌或开始回升，这个低点就被称为“支撑点”。相反，如果价格上升至某一高点后开始停止上升或下跌，这个高点就被称为“阻力点”。

值得注意的是，当价格突破这些原有的支撑或阻力位后，这些曾经的支撑或阻力将成为新趋势的反向力量。例如，原来的支撑将构成新趋势的阻力位，而原来的阻力将成为新趋势的支撑位。

同时，不同的市场环境中，阻力和支撑的影响力也不同。在多头市场中，阻力位的意义相对较弱，而支撑的意义较强；在空头市场中，阻力位的意义较重，而支撑的意义则相对较弱。

理解和掌握支撑和阻力的判断技巧对于期货交易者来说至关重要。这并不仅仅是通过简单的价格高低点来判断，而且还需要结合各种因素，如市场环境、交易量等来进行综合分析。

以上是我对题主期货问题的回答，希望对您有帮助，交易买卖期货，可以从手续费，保证金，期货公司资质，交易通道，等多方面综合考虑，选择适合自己的期货公司才是最重要的，如果有不明白的地方欢迎进一步沟通，祝您投资顺利！