您好，股指期货持仓量不用计算，这个直接查看就可以的，玉涛给您详细讲讲。

1. 交易所官方网站

中国金融期货交易所（CFFEX）：CFFEX每天会在其官方网站上发布包括持仓量在内的市场数据报告。你可以访问CFFEX官网，在“市场数据”栏目下找到相关数据。

2. 期货公司及交易软件

期货公司网站和客户端：多数期货公司提供实时行情和数据服务，客户可以通过期货公司的交易软件或官网查看持仓量数据。

行情软件：常见的期货行情软件如文华财经（WinQuote）、博易大师（BYD）、同花顺（iFinD）等，均提供持仓量查询功能。

3. 金融信息服务平台

东方财富网：提供详细的股指期货行情和持仓量信息，你可以在其期货频道查看。

Wind资讯：专业的金融数据服务平台，提供详尽的持仓量和市场分析数据。

新浪财经、和讯网：这些平台也提供实时的股指期货持仓量数据。

4. 每日市场报告

每日结算日报：交易所每日发布的结算日报中包含各合约的持仓量数据，投资者可以下载和查看。

股指期货交易简单吗？简单，如果您认为交易很难，点个小赞，加玉涛微信好友，后续玉涛将会持续为您讲解关于期货交易里的各种弯弯绕，弱水三干，只取一瓢饮，让我为您捅破期货市场这一层薄薄的窗户纸。