2023年股指期货的详细玩法：

股指期货是一种衍生品工具，允许投资者在未来某个时间以约定价格买入或卖出股指。在2023年，股指期货的玩法与以往相似。投资者可以通过期货交易所进行股指期货交易。

具体的玩法包括：

选择合适的期货公司：您可以选择一家受监管的期货公司，开设期货账户，并缴纳一定的保证金。选择合适的股指合约：不同的期货交易所提供不同的股指合约，您可以选择适合您交易策略的合约进行交易。制定交易策略：根据市场情况和个人风险承受能力，制定合理的交易策略，包括入场点、止损点和退出点等。进行交易：通过期货交易平台进行交易，根据您的交易策略买入或卖出股指合约。监控市场：密切关注市场动态，及时调整交易策略，控制风险。

股指期货交易如何寻求帮助：
如果您是一个炒股新手，对股指期货交易不太了解，您可以寻求以下帮助：

期货公司客服：联系您选择的期货公司的客服部门，他们可以回答您关于股指期货交易的问题，并提供相关指导。期货交易所官方网站：访问期货交易所的官方网站，查找教育资料、交易指南和常见问题解答等内容，以便更好地理解股指期货交易。期货培训课程：参加一些专门的期货培训课程，学习有关股指期货交易的知识和技巧，以提升自己的交易能力。寻求专业意见：如果您需要更深入的指导，可以咨询专业的投资顾问或期货交易教练，他们可以根据您的需求提供个性化的建议和指导。

以上是我对题主期货问题的回答，希望对您有帮助，交易买卖期货，可以从手续费，保证金，期货公司资质，交易通道，等多方面综合考虑，开通一个好的账户是启动想法的第一步，如您想开通一个比较优惠的账户可以微信电话问问我，为您解决问题，如果有不明白的地方欢迎进一步沟通，祝您投资顺利！