保证金低和手续费低的好处主要有以下几点：

1. 降低投资成本：较低的保证金和手续费可以减少投资者的成本，从而增加投资者的收益。
2. 提高资金利用率：较低的保证金要求可以使得投资者在同样的资金规模下可以参与更多的期货交易，从而提高资金利用率。
3. 增加盈利能力：较低的手续费和保证金可以减少投资者的交易成本，从而提高盈利能力。

接下来，我推荐几家保证金和手续费较低的期货公司，供您参考：

1. 民生期货：民生期货是一家规模较大的期货公司，提供较低的保证金和手续费，同时拥有较好的交易系统和客户服务。
2. 中衍期货：中衍期货是一家专业的期货公司，提供全方位的期货交易服务，同时拥有较低的保证金和手续费。
3. 新湖期货：新湖期货是一家历史悠久的期货公司，提供稳定的交易平台和优质的服务，同时收取较低的手续费。
4. 广发期货：广发期货是一家综合实力较强的期货公司，提供全面的交易服务和技术支持，同时拥有较低的保证金和手续费。

最后，我要提醒您的是，在选择期货开户平台时，除了考虑保证金和手续费之外，还要考虑期货公司的信誉、实力、交易系统稳定性、客户服务质量等因素。在选择合适的期货公司之后，您可以通过该公司的官方网站或者营业网点进行开户和交易。

以上就是关于该期货问题的解答，希望对您有所帮助，期货方面还有不懂的地方可以直接添加郭经理微信好友免费为您服务！