您好，是的，伦敦金是外盘黄金的一种。外盘黄金是指在境外黄金交易所或场外黄金市场进行交易的黄金，而伦敦金则是以伦敦金银交易市场为基础的黄金交易。

伦敦金的交易方式相对灵活，可以通过做多或做空来赚取差价，也可以进行实物交割。在交易过程中，投资者需要了解相关的交易规则和风险控制措施，并根据自己的风险承受能力和投资目标进行投资决策。

伦敦金的开户流程主要包括以下步骤：

1、选择平台：选择一个受监管的、合法、安全的伦敦金交易平台，并了解该平台的开户要求和流程。

2、准备资料：准备个人有效证件（身份证、护照等）和银行账户信息（银行出具的流水账单、银行卡等），并填写开户申请表。

 3、上传资料：将个人有效证件和银行账户信息上传至平台系统，并完成实名验证。

 4、签署协议：阅读平台提供的开户协议和风险揭示书，了解开户的具体条件和相关风险，并签署相关协议。

账户激活：通过平台系统进行资金充值，激活账户并开始交易。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。