在手机上炒股票可采取以下步骤：

1. 下载一款证券交易软件：在App Store或Google Play上搜索并下载信誉良好的证券交易软件，在注册过程中填写相关信息并完成实名认证。

2. 学习基本知识：炒股需要掌握基础知识，包括股票市场、交易规则、技术分析和基本面分析等。通过阅读书籍、参加线上或线下的股票培训课程，以及关注股票相关媒体和专家，可以不断学习与积累经验。

3. 使用模拟账户：在证券交易软件上，通常会提供模拟账户功能，您可以将一部分资金用于模拟交易，通过模拟交易来学习和实践股票交易的技巧，提高自己的经验。

4. 制定交易策略：根据个人的风险承受能力、投资时间和投资目标等因素，制定适合自己的交易策略。可以学习各类交易策略，如均线策略、短线交易、长线投资等，并在模拟账户中进行实践。

5. 关注市场信息：利用手机上的证券交易软件，实时查看股票行情、资讯、分析师观点等信息，了解市场动态和热点，通过更多的信息积累和分析，作出更明智的交易决策。

6. 控制风险：要注意合理控制风险，不要盲目追涨杀跌或抱有过度乐观或悲观的情绪。设置止损和止盈位，避免亏损过大和贪婪导致错失获利机会。

7. 持续学习与调整：股市变化不定，要持续学习探索新的交易技巧和策略，并实时调整自己的交易计划。参与社区交流和经验分享，与其他股友互动，共同成长。

请注意，炒股有风险，投资需谨慎，建议在炒股之前咨询专业人士或金融机构的意见。以上仅为参考，实践中需根据自己的实际情况和需求进行调整。