您好，当持有的ETF基金一直亏损时，以下是一些建议和技巧：

1、重新评估投资决策：回顾你选择该ETF的原因和投资目标，确保你的投资决策是基于充分的研究和理性的判断。如果你发现投资决策存在错误或缺乏基础，需要重新评估你的投资策略。

2、分散投资风险：确保你的投资组合是多样化的，不只依赖于一个ETF或一种资产类别。通过分散投资，可以降低单个ETF的影响力，减少整体风险。

3、定期定额投资：采用定期定额投资策略，定期投入固定金额购买ETF，无论市场涨跌。这样可以平均购买ETF的成本，避免盲目追涨杀跌，逐渐降低投资的平均成本。

4、持有长期视角：ETF的投资是长期的，短期的波动和亏损是正常的。如果你相信所持有的ETF的基本面和长期发展前景，可以持有并坚定信心。

5、监测市场动态：保持对市场和ETF的跟踪和监测，了解ETF所处的行业或市场的情况。通过持续的市场研究和信息收集，可以及时调整投资策略。

6、寻求专业建议：如果你不确定如何应对ETF的亏损，可以寻求专业的投资顾问或理财师的建议。他们可以根据你的个人情况和目标，提供更具体和个性化的建议。

以上就是问题的详细解答，如果有其他问题，可以随时在线提问或者添加微信免费咨询，现在还可以获得一对一服务哟！