你好，首先，个人不支持各位投资者进行日内交易，费精力也费交易费用；

其次，日内交易并没有什么最佳时间段一说，主要还是要看行情，这就要看自己的分析结果了。

最后，介绍一下期货交易时间

一、中国金融期货交易所

1.股指、股指期权：9:30-11:30,13:00-15:00

2.国债：9:30-11:30,13:00-15:15

二、上海期货交易所、大连商品期货交易所、郑州商品期货交易所、广州期货交易所

1.日盘交易时间：9:30-11:30（10:15-10:30）,13:30-15:00

2.夜盘交易时间：

（1）黄金、白银、黄金期权，21:00-2:30

（2）铜、铝、锌、铅、镍、锡、铜期权、不锈钢、铝期货、锌期权，21:00-1:00

（3）棕榈油、天然橡胶、橡胶期权、螺纹钢、热轧卷板、石油沥青等等期货品种，21:00-23:00

三、上海国际能源交易中心

1.日盘交易时间：，9:00-11:30（10:15-10:30）,13:00-15:00

2.夜盘交易时间

（1）原油，21:00-2:30

（2）20号胶、低硫燃料油，21:00-23:00

（3）国际铜，21:00-1:00

有夜盘的期货品种集合竞价时间为20:55-20:59，撮合时间为20:59-21:00

没有夜盘的期货品种集合竞价时间为8:55-8:59，撮合时间为8:59-9:00

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