1. 证券交易软件：许多证券交易软件（如同花顺、雪球等）都会显示国债逆回购的实时利率。打开软件，切换到国债逆回购板块，即可查看各种期限的国债逆回购利率。
2. 证券交易所官网：上海证券交易所和深圳证券交易所的官方网站会公布国债逆回购的交易信息，包括实时利率。您可以在官网首页找到相关信息链接。
3. 财经网站：各大财经网站（如东方财富网、新浪财经等）也会实时展示国债逆回购的利率信息。
关于何时利率最高，国债逆回购利率受市场资金供求关系、季节性因素等多种因素影响，具体规律如下：
1. 季度末、年末等时点：由于银行体系流动性紧张，这些时点的国债逆回购利率往往较高。
2. 节假日前夕：节假日前夕，市场资金需求增加，国债逆回购利率可能上升。
3. 市场资金面紧张时：例如财政缴款、大型企业债发行等事件可能导致市场资金面紧张，从而使国债逆回购利率上升。
4. 利率市场化改革：随着我国金融市场利率市场化改革推进，国债逆回购利率与市场基准利率的联动性更强，受宏观经济、政策等因素影响，利率波动加大。
总之，要把握国债逆回购利率的高点，需要关注市场资金供求关系、季节性因素和宏观经济政策等多种因素。在实际操作中，投资者可以结合自身经验，把握利率波动规律，进行交易决策。同时，关注实时利率信息，以优化投资策略。

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