具体来说，期货市场监管主要包括以下几个方面：
1. 保证金制度：期货交易所实行保证金制度，要求投资者在买卖合约时缴纳一定比例的保证金。这种制度可以防止市场过度投机和价格操纵行为，保护投资者的利益。
2. 合约标准化：期货交易所制定标准化的期货合约，并规定相应的交割日期和交割价格等内容。这有助于降低市场的不确定性和减少纠纷。
3. 限价指令：期货交易所限制了经纪商向客户下达市价指令的权利，而只能下达限价指令。这可以避免市场价格的剧烈波动，保护客户的利益。
4. 涨跌停板制度：当市场价格触及规定的涨跌停板时，交易所会采取暂停交易或调整涨跌停板幅度的措施，以维护市场的稳定和安全。
5. 大户持仓报告：交易所对持有单边持仓量较大的投资者进行大户持仓报告，并对其实施相应的限制措施，如增加保证金、强行平仓等。
6. 信息披露：交易所定期公布市场行情和交易信息，以便投资者了解市场动态和掌握相关数据。

总之，期货市场监管非常严格，通过一系列的制度和措施来确保市场的稳定和安全。同时，各期货公司也积极加强内部管理，提高服务质量，为投资者提供更加安全可靠的投资环境。