您好，沪深300股指期货交易可以通过做多和做空两种方式进行操作。做多是指判断后续行情会上涨，可以在低价位买入期货合约，等待价格上涨到目标价位时再卖出平仓，赚取中间价差；做空是指判断后续行情会下跌，可以先在高位卖出该期货合约，等待价格下跌后再在价格低位进行买入平仓，盈利也为价格之差。

沪深300股指期货的交易单位为300元/点，例如当前股指合约价格为3000点，那么买入一手沪深300股指期货合约的总价值为10万元。沪深300股指期货合约的最小变动价位为0.2点，如果当前沪深300股指合约的价格为3000点，那么上涨一个价位后的价格是3000.2点，下跌一个价位后的价格是2999.8点。

另外，沪深300股指期货是T+0交易机制，即可以在当天开仓当天就平仓，而且对开仓次数没有限制，这种交易机制为短线交易者提供了更多的交易机会。在交割日方面，沪深300股指期货定在每月第三个周五，这样可以规避股市月末波动。

以上是我对题主期货问题的回答，希望对您有帮助，交易买卖期货，可以从手续费，保证金，期货公司资质，交易通道，等多方面综合考虑，选择适合自己的期货公司才是最重要的，如果有不明白的地方欢迎进一步沟通，祝您投资顺利！