您好！恒生期货属于属于外盘期货，首先要选择一个外盘经纪商，交易类型是属于多空双向交易上涨行情可以做多，下跌行情做空，无涨跌幅限制，恒指最新的开户要求包括：

1、开户年龄需满18周岁。开户时年满18周岁，且无不良诚信记录。

2、参与恒指交易的资金需要充足，且必须是做过的投资者。

3、开户方式：手机下载期货开户云app，填写个人基本信息，选择营业部，填写风险测评，视频认证，提交申请。

选择一个正规平台需要注意事项：

1.平台监管 ： 一般国际比较大的监管机构有：英国FCA 澳大利亚ASIC 美国NFA等等只有具备严格的监管才能对我们的资金有所保障。（衍生到小的监管机构直接放弃比如一些小的岛国等等进行拓展）
2.成立时间：一般选择成立5-10年甚至10年以上的平台，在不断变化的市场存活时间越久平台安全性相对越高。（衍生到成立时间短的平台可能不安全等等进行拓展）
3.交易环境：链接服务器是否顺畅、交易是否存在卡顿、市场报价是否存在大幅滑点

4.平台出入金汇率差：一般出入金汇率差跟中国银行当天结售汇的价格相差不大，属于合理。
5.平台投诉情况：业内投诉是否频繁、以及投诉内容等等
6.平台开户情况：是否在官网公示，简单快捷等等

以上内容就是我对您提问的详细解答，如果您还有不清楚或其他理财投资方面的疑问，欢迎点击头像添加我的微信，我将随时为您解答