你好，1、首先要了解一下被套的股票是哪一类，如果被套的是大盘股、绩差股、冷门股、被爆炒过的股票、价格严重背离价值的股票，我的建议是忘掉买入价，下决心一刀割去换股操作。解救出深套资金比什么都重要。所以说狠心一刀割去换股操作这是上策。2、如果实在下不了手，那只有用第二个办法，忘记买入价高抛低吸波段操作。把手中的股票根据多少分成二到四份，如股票在涨势中，就等股价涨不动了（不创新高或掉头向下）第一时间把第一份抛掉，然后等股价下跌，到股价跌不动了（不创新低或拐头向上）就立即把第一份股票买回来。3、接着按原样进行第二次操作。如果第一次操作成功，第二次操作可以二份一抛。如果第一次操作失败，抛了一份后股价不跌反涨，那也不要紧，再动用第二份股票按原样操作。用这种办法操作，积小胜为大胜，持股成本会越做越低，直至解套。这种办法的缺点是需要耐心和时间。还要注意点是，用这种办法操作不应把股票越做越多，除非手中持有的是好股票。