1. 选择合适的股票交易软件：首先，下载一个知名度较高、功能完善的股票交易软件，如同花顺、雪球等。这些软件可以提供实时的行情、资讯和数据分析，有助于新手及时了解市场动态。
2. 开户：在选择好交易软件后，需要开通一个证券账户。您可以在线开户，也可以前往证券公司营业网点办理。开户时需携带身份证、银行卡和手机号码。
3. 下载并安装交易软件：下载安装为您开户的证券公司提供的手机交易软件。部分证券公司会提供网上开户服务，您可以在网上填写相关信息，提交开户申请。
4. 登录交易软件：安装完成后，登录您的证券账户。一般情况下，开户完成后，证券公司会为您发放股东卡，您需要使用股东卡号和密码登录。
5. 学习基本操作：在实际操作前，建议先学习股票交易的基本知识和技巧，如 K 线、技术指标、基本面分析等。这将有助于您更好地进行交易。
6. 添加自选股：在交易软件中，可以根据您的投资策略和兴趣添加自选股。这样，您可以实时关注这些股票的行情走势。
7. 买卖股票：登录交易软件后，您可以根据市场行情和个股走势进行买卖操作。在买入股票时，设置合适的买入价和买入量；在卖出股票时，设置合适的卖出价。
8. 实时关注市场动态：炒股时，要时刻关注市场资讯、政策调整等因素，以便及时调整投资策略。
9. 风险管理：新手炒股应注意风险管理，设定止损点，避免过度投资和频繁交易。
10. 持续学习和总结经验：在实际操作过程中，不断学习股票交易知识和技巧，总结经验，调整投资策略。

请注意，以上操作仅供参考，具体操作应以您所选择的证券公司和交易软件为准。在投资过程中，请注意风险管理，理性投资。

以上是有关新手如何在手机上炒股交易的介绍，希望对您有一定帮助，如果有不明白的可以添加微信咨询，祝投资愉快！