外盘黄金和原油开户需要准备的材料和具体流程如下：

开户所需材料：
1. 身份证明：通常需要提供身份证、护照等有效身份证明文件的正反面照片或扫描件。
2. 联系方式：常用的手机号码和电子邮箱，用于接收交易平台的通知和交易记录。
3. 银行账户信息：部分平台要求提供银行卡信息，以完成资金出入金操作。
4. 居住地址证明：如水电费账单、租赁合同或户口本等，
5. 其他可能需要的材料：
驾驶证或护照照片（部分平台要求）。
风险评估问卷或法律文件签署。

开户流程：
1. 选择正规平台：
选择一家受监管的国际经纪商，如英国FCA、美国NFA、澳大利亚ASIC等。
注意避免非正规平台，以免遭受损失。

2. 准备开户资料：
收集并准备好上述所需材料。

3. 在线申请开户：
访问交易平台官网，找到开户链接或注册按钮，填写个人信息并上传相关证明文件。
提交申请后等待平台审核，通常审核时间为24-72小时。

4. 审核与验证：
平台会对提交的信息进行审核，部分平台可能需要视频认证或补充材料。
审核通过后，会收到交易账户和密码。

5. 下载交易软件：
根据平台指引下载交易软件（如MT4或MT5），并熟悉其操作。

6. 入金操作：
使用银行卡、信用卡或电子钱包完成首次入金，最低金额通常为100美元。
入金完成后即可开始交易。

注意事项：
1. 年龄要求：开户者需年满18周岁。
2. 资金要求：不同平台对资金门槛的要求不同，最低入金金额通常为100美元。
3. 风险评估：部分平台会要求填写风险评估问卷，以了解投资者的风险承受能力。
4. 交易经验：建议具备一定的交易经验，尤其是新手投资者应先进行模拟交易以熟悉规则。
5. 安全提示：确保交易资金安全，避免使用不正规平台或泄露个人信息。

希望我的回答能够帮助您，8年的交易 经验，熟悉平台一切套路，若有相关疑问，欢迎加微信交流。