1. 大豆期货：大豆期货是国内市场上最活跃的期货合约之一，市场深度好，交易活跃，具有较高的流动性，并且风险较为可控。大豆市场受到国内外经济和政策的影响比较大，因此新手可以通过学习宏观经济和政策因素来进行决策。

2. 白银期货：白银市场波动性较大，相对于其他贵金属期货品种，白银期货的合约价值较低，适合小额投资者。白银期货也受到国际经济因素和投资者情绪的影响，新手可以通过技术分析和基本面分析来进行交易决策。

3. 铜期货：铜期货是与经济发展紧密相关的品种，一般被认为是经济的领先指标。铜期货市场深度好，交易活跃，可以提供较好的流动性。新手可以通过学习宏观经济和供求关系等知识来进行铜期货交易。

4. 原油期货：原油期货也是一个非常活跃的市场，波动性较大。原油期货市场受到供需关系、国际政治形势和全球经济因素等多种因素的影响。新手可以通过学习基本面分析和技术分析等知识来进行原油期货交易。

无论选择哪种期货品种，新手都需要认真学习相关知识和技术，了解期货市场的基本原理和交易规则，并制定科学合理的交易策略。此外，建议新手在期货交易中先采用较小的资金进行试验，逐步积累经验和提高交易技巧，谨慎控制风险。最好在实际交易前通过模拟交易平台进行模拟操作，熟悉交易流程和操作方式。通过不断的学习和实践，新手可以逐渐提升自己的交易水平。