您好， 国内交易者做外盘黄金交易和开户，应选择受监管的正规平台，关注交易成本、平台稳定性和客户服务，合理管理风险，以实现投资收益。在开户时，需了解平台的最低入金要求、交易手数等规定，确保交易顺利进行。

美做外盘黄金交易和开户步骤如下：
1. 选择一家合规的期货公司：在中国，您需要选择一家经过中国证监会批准设立的期货公司。
2. 准备开户资料：您需要准备本人有效的身份证明（如身份证）、银行卡和手机号码。
3. 线上或线下办理开户：您可以选择线上或线下办理开户。线上开户，您可以访问期货公司的官方网站或手机APP进行操作；线下开户，您需要前往期货公司营业网点，携带开户资料办理。
4. 签署风险揭示书：在办理开户过程中，您需要阅读并签署风险揭示书，以表明您了解期货交易的风险。
5. 提交开户申请：提交开户申请后，期货公司会对您的资料进行审核。审核通过后，您的期货账户即可开通。
6. 资金存入：开户成功后，您需要将资金存入期货账户，以便进行交易。
7. 交易权限申请：如果您想交易特定品种的期货，如美原油期货，您需要向期货公司申请相应权限。
8. 开始交易：在获得交易权限后，您可以通过期货公司提供的交易平台进行美原油期货的交易。

以上内容就是我的全部解答了，希望可以对您有所帮助，若还有其他问题需要了解的话，可以点击右上角加我微信，以后沟通更方便。