您好，1、刚开始用少量资金进行外汇投资或者利用模拟交易的方式投资外汇，是帮助投资者调节心态的好方法，这样投资者会因为对外汇市场的逐步了解，让心态调节到平和状态。想快速了解炒外汇专业知识，目前很多大型平台都有导师指导服务，比如国内热门的HMA皇玛外汇，在官网有实时群聊，导师会在线给出做单建议和信号，让新手很快就能上手交易。
2、新手投资者应注意尽量不要被外汇价格波动影响心态做出不理智行为，学会并坚决执行止盈止损是帮助投资者控制心态的好方法。
3、真正开始投资外汇之前，加强学习也是新手投资外汇时控制心态的好方法，因为对外汇投资入门技巧的了解，基础知识的牢固以及长时间的观察，增长了外汇投资经验，投资者可以更加平静地面对价格波动所带来的负面影响。希望我的回答能够对您有所帮助。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。