您好，国内期货交易时间是不连续的，不是24小时制，有夜盘的品种交易时间大概6小时左右，无夜盘的品种交易时间4小时左右。

具体期货交易时间规定如下：
1、白盘大宗商品期货交易时间：早上9:00-10:15,10:30-11:30，下午13:30-15:00
2、有夜盘的农产品、化工、黑色等品种，夜盘交易时间为21:00-23:00
3、上期所的有色金属夜盘交易时间:21:00-次日凌晨01:00
4、上期所贵金属及原油夜盘交易时间：21:00-次日凌晨02:30
5、中金所股指期货及指数期权交易时间：09:30-11:30,13:00-15:00
6、中金所国债期货交易时间：09:30-11:30，13:00-15:15。

夜盘交易时间：
21:00-23:00品种有：螺纹、热卷、橡胶、燃油、沥青、纸浆、豆1、豆2、豆油、豆粕、棕榈油、铁矿石、焦煤、焦炭、塑料、PVC、PP、乙二醇、玉米、豆粕期权、玉米期权、橡胶期权、20号胶、粳米、苯乙烯、菜粕、玻璃、菜油、白糖、棉纱、棉花、动力煤、甲醇、PTA、PTA期权、甲醇期权、铁矿石期权、纯碱
21:00-01:00品种有：沪铝、沪铅、沪铜、沪锡、沪锌、沪镍、铜期权、不锈钢
21:00-次日02:30品种有：黄金、白银、原油、黄金期权
无夜盘的有：玉米淀粉、苹果、线材、国债、股指、纤维板、锰硅、硅铁、鸡蛋、胶合板、普麦、强麦、早籼、菜籽、粳稻、晚籼、尿素。

因为交易时间的不连续性，容易出现开盘跳空高低开情况，所以一般建议低持仓或者空仓过夜，以防出现较大损失。

强调下，对于刚进入期货市场的新手，因为现在投资者都是自己在网上直接开户，所以手续费特别高，而且容易踩坑，账户开通也没有优质的后续服务，所以这些都是需要提前问清楚的，而能够找一个靠谱专业的期货经理，有问题能及时解决。所以如果您有其他期货问题或者考虑开户可以直接添加我微信好友或拨打电话，现在开户，可以享受超低的手续费优惠和更好的交易服务。