1. 查看监管机构注册：您可以通过访问相关的金融监管机构的官方网站，例如中国证券监督管理委员会（CSRC）、中国期货监控中心（CFFEX）、上海期货交易所（SHFE）等，查看该期货公司是否在其注册名单中。

2. 查询证券公司牌照：您可以查询相关证券公司的牌照信息，例如中国证券监督管理委员会（CSRC）颁发的证券公司牌照，以确认该期货公司是否持有合法的经营牌照。

3. 了解公司背景和历史：查阅该期货公司的官方网站、年度报告、财务报告等，了解其成立时间、经营范围、注册资本等信息。此外，您还可以通过互联网搜索，查看该公司的口碑和用户评价。

4. 咨询金融专业人士：如果您对某个期货公司的合法性有疑问，您可以咨询金融专业人士，例如注册金融投资顾问（RIA）或具有相关金融监管背景的专家，以获取更准确的信息和建议。

请注意，以上提到的方法是一些常见的途径，但并不能保证绝对准确。因此，在选择期货公司之前，建议您进行充分的调查和了解，并谨慎考虑自己的风险承受能力。