您好，上海黄金交易所是不能炒现货黄金的。不过可以炒黄金期货。开户的要求是必须年满18周岁，提前准备好身份证、银行卡、邮箱等开户的基本信息，然后选择一家正规的交易商，并且登录交易商的官方网站点击开户按钮接进行开户就可以了。

期货黄金开户具体的步骤如下：

 1、先选择好适合您的并且有正规监管牌照的国际交易商平台，然后登录正规该平台的网站，点击开户链接，进行开户的流程操作

2、在官方网站上输入个人基本信息，如自己的姓名、手机号、国籍、民族、等信息
3、接着需要输入自己的电子邮箱账户（千万别输错了），因为需要通过邮箱账户来获取账号和密码
4、然后要把初始密码修改一下，自己得能记住，也不要使用经常用的密码，提高账户的安全性。

5、最后上传一下身份证信息（照片一定要清楚），还有银行卡信息进行实名
6、以上都没有问题了之后就提交开户确认申请，基本上半小时就能收到信息了，就可以进行外汇交易了。

希望我的解答可以帮助到您，想要交流更多外盘投资的话题，欢迎点击头像，加我微信交流。