您好，螺纹钢期货是以螺纹钢为标的物的期货合约，它是在2009年3月在上海期货交易所正式挂牌上市的。螺纹钢期货合约的交易单位为每手10吨，最小变动价位为1元/吨，交割单位为每一仓单300吨，交割应当以每一仓单的整数倍交割。螺纹钢期货合约的交易时间为每个交易日上午9:00-11:30和下午13:30-15:00，以及其他交易所规定的时间。螺纹钢期货合约的最后交易日为合约月份第15个交易日，最后交割日为最后交易日后第3个交易日。

因此，根据上述定义和规则，我们可以得出结论：螺纹钢期货一手是10吨。这意味着如果你想买入或卖出一手螺纹钢期货合约，你就需要买入或卖出10吨螺纹钢。当然，这并不意味着你需要实际拥有或运输10吨螺纹钢，因为你可以在合约到期前平仓或行权，从而通过价格差异来赚取利润或减少损失。

螺纹钢期货开户时建议选择适合自己的期货公司，像保证金适中，手续费可以调整，可以使用一些市面上主流的交易软件，像文华财经，博易大师，同花顺，东方财富软件的等等期货公司。关于期货开户或者交易中的一些疑问请加我的微信在线咨询相关问题。