上班族投资宽基指数基金的风险主要包括以下几个方面：

1. 市场风险：宽基指数基金虽然通过分散投资降低了个股风险，但仍然受到市场整体波动的影响。市场行情的波动会影响基金的净值变化，投资者可能会遭受投资损失。
2. 指数风险：宽基指数基金追踪的是某个特定市场指数，如果指数本身存在一定的风险，如指数构成股票的行业结构、指数发布机构的调整规则等都会影响基金的表现。
3. 流动性风险：在市场异常波动或基金规模过大时，基金份额可能会因为市场交易量不足而难以卖出，导致投资者无法及时退出。
4. 管理风险：虽然宽基指数基金的管理策略相对简单，但仍存在管理人的能力、管理策略和投资决策等因素影响基金的风险和收益。
5. 技术风险：由于宽基指数基金依赖于信息技术和通信网络，因此存在技术故障、网络安全等问题带来的风险。

因此，对于上班族投资者来说，投资宽基指数基金需要充分了解其风险程度，选择适合自己的投资标的，并制定合理的投资策略，以降低投资风险。可以根据自己的风险承受能力设定适当的止损止盈点，避免投资损失超出预期。同时，建议定期评估自己的投资组合，及时调整投资策略。

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