恒指属于波动比较大且快的交易品种，做短线还是长线，一要看资金和仓位，二要看你的交易习惯。

【恒指做单方法】
不论我们在哪个投资领域进行投资交易，最起码需要我们有一套固定的交易手法来进行操作，不能朝三暮四，朝令夕改，这样对我们获取利润是最不利的。恒指期货交易作为国际市场上成交量大，行情稳定平滑的期货合约受到很多投资者的青睐，交易恒指期货更需要固定的做法来实现长期稳定的盈利。
1、震荡交易法：恒指期货行情大部分时间处于震荡格局之中，在行情震荡时的箱体中高抛低吸，是稳定获利的最佳方法。它很适合boll布林轨这个指标，找准压力位和支撑位，短线买卖，不可贪婪，如果破位一方的高低点需要止损离场保护本金。
2、突破交易法：当行情经过长时间的盘整震荡后，最后都会选择方向，在行情选择方向后追入，是稳定获利的最快速的做法，这要求交易者具备良好的观察突破能判断能力，同样，做反了方向要及时止损离场。
3、压力支撑交易法：当行情遇到重要的支撑和压力位时，价格运行往往会受到阻碍，在受压或者受撑时入场，是交易者常用的方法，要求交易者对各种支撑和压力了如指掌。
4、单边行情交易法：在行情突破震荡或者支撑压力之后，单边行情形成以后，顺势做单是千古不变的真理，每一次的回调或者反弹时，都是开仓入场的机会，K线和均线的配合可以有效的抓取这类行情。