长期持有一支基金需要采取以下措施来降低风险：

1. 了解基金的风险等级：在选择基金时，需要了解基金的风险等级，并根据自己的风险承受能力选择适合自己的基金。一般来说，货币型和保本型基金的风险相对较低，而股票型基金和混合型基金的风险相对较高。

2. 坚持分散投资：分散投资是降低基金投资风险的重要手段。投资者可以将资金分散投资到多个不同行业、不同风格、不同类型的基金中，以降低单一基金的风险。

3. 定期定额投资：定期定额投资可以降低投资的不确定性和波动性，使投资更加稳定。投资者可以根据自己的投资目标和风险承受能力，选择适合自己的定投时间和金额。

4. 保持冷静心态：基金投资存在一定的波动性和风险，投资者需要保持冷静心态，不要被短期市场波动所影响，同时要密切关注市场环境和基金表现，及时调整自己的投资策略。

5. 参考历史数据：在选择基金时，可以参考历史数据来评估基金的风险和收益能力。但需要注意的是，历史数据并不能代表未来表现，投资者还需要结合市场环境和其他因素进行综合分析。

总之，长期持有一支基金需要采取以上措施来降低风险，同时投资者还需要选择适合自己的投资策略和基金，密切关注市场环境和基金表现，及时调整自己的投资策略。

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