都说三十而立，一般到了三十岁，基本上会处于上有老下有小的阶段，成为家里的顶梁柱、也是经济的主要来源。因此，这个年纪还是很需要保险来防范风险的，那么，保险种类这么多，应该怎么选择呢？

作为家庭经济支柱，首先需要保障自己的经济可以支撑家庭的正常运转。虽说三十岁也还算身强力壮，但在事业上压力大，在子女教育方面压力也大，且经常加班、饮食不规律等情况很可能会影响身体健康重疾险多为给付型，即在患重疾后会直接给一笔钱，不限制用途，这对医疗费用、家庭正常开支、子女教育等方面的费用都是一个很好的补充，可以在很大程度上缓解经济的压力。

其次，可以购买一份意外险。三十岁的年纪，背负着经济的重担在外劳碌奔波、走路、开车甚至在工作中都有发生意外的风险，在外磕磕碰碰受伤也在所难免，一份意外险可以加大保障的力度，在发生意外时可以拿到一笔赔偿缓解经济压力。意外险的价格相对便宜，保障的内容也比较全面。

此外，预算充足的朋友还可以考虑购买一份医疗险。人不是钢铁，小病小痛总是免不了的，虽说医保也可以报销医疗费用，但是医保报销额度低，限制多，可报销的项目有限，很多药都不在报销范围内。这时一份医疗险就起到了一个很好的补充作用，可以帮助你省下更多医疗费用。