股指期货的推出可分为朦胧期、准备期、上市期。股指期货时间表出台前是朦胧期，上市前是准备期，上市后是上市期。
在朦胧期，期指是一般性利好，对大盘有轻度的助长作用，其主要助长动力来自对参股期指概念股和券商股的炒作。
在准备期，期指对大盘有强力的助长作用，其主要动力是期指推出将提高大盘蓝筹股在机构中的配置，大盘蓝筹的估值水平的提高，将拉动大盘上升一个箱体（20%或600-800点）
需要注意的是，股指期货上市前1-3周，市场会出现一定程度的资金分流，准备参与期指的大户会从股市撤资，从而对大盘构成压力。估计期指投资者会从大盘抽走500亿左右。
当股指期货上市后，依据对中国股市的理解，期指首先会带动大盘走高。
当期指上市后一个月，期指对大盘的直接影响消失，大盘会按合理的方向运动。值得注意的是，期指上市后，期指和指数联动，大盘的涨跌同时决定于股票投资者和期指投资者。