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非农数据是指美国非农业人口就业的数据，反应了美国非农业人口的就业情况，是美联储制定货币政策的重要依据。

非农数据可以极大地影响货币市场的美元价值，一份生机勃勃的就业形势报告能够驱动利率上升，使得美元对外国的投资者更有吸引力，非农数据客观地反映了美国经济的兴衰，在汇率中美元对该数据极为敏感，高于预期，利好美元，低于预期，利空美元。

非农数据是影响黄金价格走势的重要因素之一，不同时期的非农数据对黄金价格的影响也有所差异。

外盘黄金交易时间是早上6点到第二天早上5点（北京时间，一天交易23小时），5*23小时，每周结束时间是周六凌晨5点

一般来说，黄金交易比较频繁的时候是晚上，因为晚上是欧盘和美盘开盘的时间，交易量比较大，而且主要影响黄金的一些重要数据也多在这个时间段发布，所以，晚上是较好的交易时间。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。