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伦敦金交易规则如下：

合约规格：标准合约规格为100盎司（oz），最小变动单位为0.05美元/盎司。
报价方式：以海外实时金价为基础进行报价，通常以美元计价，并且以每盎司为单位。
交易方式：可以通过场内交易和场外交易两种方式进行。
交易费用：通常包括两部分，即买入或卖出价格与实际交易价格之间的差价（也称为“点差”）和经纪人的佣金。
交割方式：为现货交割，交割日期为交易当天或两个工作日后，交割地点通常是伦敦，交割方式为线下实物交割。

交易时间是早上6点到第二天早上5点（北京时间，一天交易23小时），5*23小时，每周结束时间是周六凌晨5点

一般来说，黄金交易比较频繁的时候是晚上，因为晚上是欧盘和美盘开盘的时间，交易量比较大，而且主要影响黄金的一些重要数据也多在这个时间段发布，所以，晚上是较好的交易时间。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。