利用股票论坛或社交媒体获取投资信息的方法有多种，以下是一些建议：

选择合适的论坛或社交媒体平台：首先，需要选择一个信誉好、用户基数大的股票论坛或社交媒体平台，如雪球、同花顺等。这些平台通常涵盖了丰富的投资信息和观点，可以更好地帮助投资者做出决策。

关注热门板块和帖子：在选择合适的板块和帖子时，需要关注那些与自己投资方向相关的热门板块和帖子。例如，如果关注A股市场，可以选择A股板块进行浏览；如果关注个股的动态，可以选择个股讨论板块进行查看。同时，还可以关注那些热度高、回复数多的帖子，以获取更有价值的投资信息。

参与讨论和交流：在股票论坛或社交媒体上，投资者可以发表自己的看法和分析、参与其他投资者的讨论、与其他投资者建立联系等等，这些交流都有助于投资者获取更多的投资信息和经验。因此，投资者可以积极参与讨论和交流，了解不同的观点和看法，以更好地把握投资机会。

注意鉴别信息真假：在利用股票论坛或社交媒体获取投资信息时，需要注意鉴别信息的真实性和可信度，以免被误导。一些虚假信息或者传言可能会对投资者的决策造成误导，甚至造成不必要的资金损失。投资者可以通过查看信息的来源、作者、回复数等指标，以及与其他投资者的交流，来鉴别信息的真实性和可信度。

总之，利用股票论坛或社交媒体获取投资信息需要有一定的技巧和判断力。通过选择合适的平台、关注热门板块和帖子、参与讨论和交流以及注意鉴别信息真假等方式，投资者可以更好地把握投资机会，实现更好的投资回报。