在股市中震荡市可分：上升途中震荡行情、下跌途中震荡行情，不同的行情不同的操作。
上升途中震荡行情的操作方法：
在这个阶段震荡产生的原因：一是由于投资人的谨慎惶恐心理，稍有收益便获利了结，或者是一旦解套就马上卖出。二是庄家为了节省在拉升过程中资金的使用量，用震荡的手法迫使一些持股不坚决的投资者卖出股票。在这种情况下投资者经常可以发现，一些股票在一个有规则的上升通道中运行。一旦发现这一点，就可以画出此股的上升通道。当股价运行至上升通道的上档压力位时，就把股票卖出，当股价运行到下档支撑位就买入股票。同时在上升途中震荡行情如出现两根软弱的阴线或是出现强有力的阳线，应是投资者建仓的大好时机。
下跌途中震荡行情的操作方法：
下跌途中的震荡行情也就是常说的反弹或下跌途中的整理。在此阶段，投资者应逢高出货，并且避免满仓操作。当发现逆势的牛股时，仓位也不宜过重，以防万一，因为逆势炒股失误率往往较高。另外，由于大盘与个股的运行周期经常有不同步的情况，但是，大盘指数在震荡行情中的下跌阶段，即使是逆势上扬的牛股，往往也会借机进行洗盘调整。投资者一定要利用好这一规律，选好牛股，抓住市场热点，逢低介入。大盘一经企稳，这些个股必将跑赢大市。
当股价在一个下降通道中运行时，短线投资者虽然也可以寻找震荡机会做出差价，但应注意几个关键点：
（1）短线操作，快进快出，时间以不超过3个交易日为宜；
（2）在股价极度超跌的时候介入，在遇压力之前时卖出；
（3）在下跌通道下边缘买入，遇均线压力时卖出；
（4）下乖离过大时买入，遇均线压力时卖出；