利用交易工具和策略抓住股票交易波动机会可以参考以下方法：

选择合适的股票。为了抓住股票市场的波动机会，首先需要选择波动性较高的股票，例如新闻或大事件驱动的股票、市值较小的股票或有大量交易量的股票。利用技术分析工具。通过研究股票的历史价格和交易量图表，寻找支撑和阻力线、技术指标（如MACD、RSI、移动平均线等），可以帮助你预测未来的价格动向。严格的风险管理。设置止损点并坚决遵守这个界限，以控制亏损并防止情绪左右你的决策。保持冷静的态度。在快速决策时，高手总是能够冷静分析，不被市场的喧嚣所左右。短线交易策略。一些短线交易者会密切关注股票价格的变化，并试图捕捉短期趋势的涨跌幅，通过设置合适的买入和卖出点，可以在较短时间内获取利润。持续学习和改进。市场在不断变化，技术和策略也在不断发展，投资于自己的知识和技能，定期参加培训和研讨会，以保持竞争力。

以上这些方法和策略并不能保证每次都能抓住股票交易的波动机会，因此需要做好风险管理，不要过度追求完美。