以下是止损的一些具体方法：
1、 设定止损点位：这是最常见的止损方式。通常基于交易策略和个人风险承受能力来设定一个价格水平，当股指期货的价格达到这个点位时，你的持仓将被自动平仓。
2、 移动止损：也被称为"跟踪止损"。它是在持仓赚取利润后，将止损点位上调（多头）或下调（空头），以保护已赚取的部分利润。如果市场回调并触及新的止损价位，你的持仓将被自动平仓。
3、 百分比止损：你可以设定一个百分比，比如你可以接受的最大损失为交易本金的2%。然后根据股指期货的开仓价格计算出止损的具体点位。
4、 技术分析止损：有时你可以使用技术分析工具及指标设定止损位，如Bollinger Bands，Moving Averages或者支撑与阻力线等。
5、 设定止损单：在交易的时候，你可以同时下一个止损单。如果市场价格触及了你设定的价格，这个止损单就会被触发，系统会按照止损单的类型（市价单或限价单）进行对应的操作。

没有哪个止损策略能保证100%的效果，你需要选择适合你自身情况和交易策略的止损方式，并学会在实际操作中灵活应用。

以上就是关于股指期货交易怎么止损的解答，希望以上回答能够帮助到你，如有其它地方不明白的问题，可以电话联系或点击加我微信沟通,在投资的道路上没有捷径，需要多去学习，多总结，最后提醒你投资有风险，入市需谨慎，祝你在交易中期市长虹。