根据股票量比来判断市场的活跃程度可以参考以下方法：

量比数值大小：股票量比数值越大，表明该股当日成交的资金越多，市场活跃度越高。当量比大于1时，说明当日每分钟的平均成交量大于过去5日的平均值，交易比过去5日活跃；当量比小于1时，说明当日成交量小于过去5日的平均水平。量比趋势变化：除了观察量比数值大小外，还需要注意其趋势变化。如果量比数值在近期呈现上升趋势，说明资金流入该股的意愿增强，市场活跃度在逐步提高；而如果量比数值在近期呈现下降趋势，说明资金流出该股的意愿增强，市场活跃度在逐步降低。

综上所述，投资者可以通过观察股票量比的变化以及量比数值的大小来判断市场的活跃程度。同时需要注意，股票量比只是判断市场活跃程度的指标之一，还需要结合其他指标和市场信息进行综合分析和判断。

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