国内：能做黄金同时也能做外汇的，国内的话也就银行了。银行的黄金有实物的也有纸黄金，但实物黄金没有杠杆，纸黄金杠杆也就5倍左右，而且交易成本相当高；

国外：国际主流外盘，既能做外汇，也能做黄金白银等贵金属，还可以做大宗商品以全球性指数等。外汇一般杠杆100-400倍可调节，点差1.8-2.6，黄金一般100或者200倍，点差3.8-4.5；周一早上至周六早上24小时交易；

第二步：筛选平台的监管

国际上的金融监管一般有英国FCA，美国NFA，瑞士FINMA，澳大利亚ASIC，香港证监会，新西兰FSP、开曼群岛CIMA，塞浦路斯CySEC等，其他非常冷门的就不再介绍了。

筛选出好点的监管：英国FCA、美国NFA、瑞士FINMA，澳大利亚ASIC，香港证监会。剩下的几个形同虚设，排除掉。

第三步：筛选出适合我们的平台

接着上边筛选出的平台监管，继续筛选，依据是适不适合我们。

英国FCA杠杆100-400倍，资金隔离存放，有最高5万英镑的补偿计划，即使平台破产倒闭都不用担心；