你好，期货的阻力位和支撑位是投资者常用的技术分析工具，用于指导交易决策。一种常用的方法是使用价格波动的幅度来计算阻力位和支撑位，通常会采用以下公式：

支撑位 = 2 × 最低价 - 最高价
阻力位 = 2 × 最高价 - 最低价

最低价和最高价分别指的是一定时间段内的最低价格和最高价格。这种计算方法基于假设，即价格在一定时间内可能会围绕着一定的波动范围进行波动，支撑位和阻力位则是在这个波动范围内的关键标志。

还有一些其他方法可以用来计算阻力位和支撑位，比如使用移动平均线、波动幅度指标等技术指标来辅助计算。投资者在实际操作中也可以根据自己的交易策略和市场情况来选择合适的计算方法。

需要注意的是，阻力位和支撑位仅作为参考，不能单独依靠它们来做交易决策。综合考虑市场的基本面分析和其他技术指标分析，可以更好地引导交易决策。同时，投资者应具备丰富的市场经验和风险管理能力，以降低交易风险。

以上就是关于如何计算期货的阻力位和支撑位的解答，希望以上回答能够帮助到你，如有其它地方不明白的问题，可以电话联系或点击加我微信沟通,在投资的道路上没有捷径，需要多去学习，多总结，最后提醒你投资有风险，入市需谨慎，祝你在交易中期市长虹。