支撑位：是指在股价下跌过程中可能遇到有力的支撑，从而止跌回稳的价位。

压力位：也可以成为阻力位，指的是股价上升时会遇到压力，从而发展下跌的价位。

压力位和支撑位是可以相互转换的，分享一个口诀就是：跌破支撑变压力，涨破压力变支撑。

形成压力位和支撑位的因素有四种，分别是：

1、均线形成的压力位、支撑位。（当行情处在上涨趋势时，每条均线都起支撑作用；当行情处于下跌趋势时，每条均线起的都是压力作用。）

2、高点低点形成的压力位、支撑位。（当价格涨到前期的低点或者高点的时候，或者说当股票的价格下跌到前期高点或低点的时候，会触碰成交比较密集的价位区域，这个时候就会对当前的走势造成一定影响，形成新的压力位和支撑位）

3、缺口形成的压力位、支撑位。（缺口形成的原因有以下两种：一种是股票某一天的最低价比钱一天的最高价还高，另一种是某一天的最高价比前一天的最低价还低，从而使日K线的线条图趋势中呈现出一种跳空的现象。这种现象的出现，会是的价格在某区间内没有具体成交量，形成交易空白区域即形成压力和支撑，缺口越大压力和支撑的效果越明显）

4、上升与下跌通道形成的压力位、支撑位。（上升通道指的是股票处于一种上升趋势中，由两条平行线组成，这种走势在牛市中比较常见。在低位买进的股票可以在股价接近或到达上侧轨道线时卖出，以此来获得利润；当股价回落至下侧平行线或接近下侧平行线时可选择买进。同理，下跌通道也是这样。）

压力位和支撑位是我们判断买入卖出的一个信号，但是光看这一点还是不够的，我们还需要学习更多技术分析与基本面分析的知识，更好的在股市生存，最终目标是做到游刃有余。