目前交易所沪深300一手的价值约为14万左右。这个数值是根据沪深300指数与合约乘数计算得出的，根据指数价格和合约乘数的变动，一手的价值会有所波动。

关于手续费方面，期货公司会根据交易规模和交易所制定的费率进行收费。一般情况下，期货公司收取的手续费会在交易所基础上上浮不同比例，所以在开户前要和客户经理进行费率确定。手续费的具体金额与期货公司有关，不同的期货公司会有不同的费率和优惠政策。

总结来说，沪深300股指期货一手的价值会随着指数变动而变动，一般在14万人民币左右。而手续费的具体金额则会因期货公司的不同而有所差异，投资者可以选择费用较低的期货公司，并同时注意管理风险和资金的成本。

交易期货一直都是选择大于努力。因为好的期货公司不仅可以大额优惠您的交易费用，还可以给您提供您需要的一些交易服务，更能教会您用顺势交易的思维去参与市场，把专注力放在完美的入场点位上。所以想要国内优质期货开户或者想拥有极低的交易手续费，您都可以直接添加我微信好友，给您用心满意的服务。