您好！作为新手，购买和交易股指期货需要以下步骤：

学习相关知识：了解股指期货的基本概念、交易规则、合约规格、交易所机构等，可通过阅读相关书籍、参加在线课程或培训来深入学习。

选择交易平台：选择一个可靠的股指期货交易平台，确保平台具有合适的交易工具和功能，在交易所得到合法授权。

开户：在选择的交易平台上开设一个股指期货交易账户，填写所需的个人信息并提供所需的文件和资料，一旦账户被审核通过，就可以开始进行交易。

资金准备：进行股指期货交易需要一定的资金，需要提前准备好足够的资金。

开始交易：通过交易平台进行股指期货交易，可以选择买入或卖出股指期货合约，盈亏自负。

在进行股指期货交易时，需要注意以下几点：

严格控制风险：股指期货交易具有高风险性，需要严格控制风险，避免亏损过大。

关注市场行情：股指期货市场行情变化很快，需要随时关注市场行情，及时做出交易决策。

熟悉交易规则：股指期货交易有特定的交易规则和程序，需要熟悉并遵守这些规则和程序，避免因违规操作而受到处罚。

希望我的回答对您有帮助，如果有什么不明白的，点击右上角添加微信，同时可以领取《VIP低佣开户福利》&《股市十大避坑指南》&《14天玩转股票》视频小课；投资有风险，入市需谨慎。