你好，首先外盘这块国内根本就没放开过，所以不可能有正规平台，很多还都是香港那边私人搞的配资盘，这更不安全千万别碰。

外盘的期货常做的有：美原油，布伦特原油，A50，恒指，纳指，道指，标普500，德指等等，这都是在国外交易所上市，用美元交易结算的国际品种，最好是直接找国际上的正规外汇交易商开户参与更好。

现在黑平台太多，具体该如何分辨：

1、在国外有权威的金融机构监管牌照，平台就算正规的，牌照越权威，数量越多也就证明平台实力越强；

2、列举几个权威的金融监管机构：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等大国家的都还可以；

3、除了监管，成立时间也很重要，最好选择5-10年以上的会比较稳定安全，刚一两年的容易跑路别碰；

4、最后在平台安全的情况下，可以选择点差低一些的即可，正规的平台手续费就是点差，没有额外佣金这些。

找到平台后，只需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，登录交易商官网申请真实/模拟账户，按照要求填写个人资料，上传身份证正反面照片提交审核，通过后就可以在官网入金了，最后也是官网下载国际通用的交易软件MT4即可操作。

如果以上回答哪里不明白，可以点击我头像添加VX详细沟通，也祝投资愉快~