您好！小白不知道期货一天的涨跌是多少，小李经理来尝试给您讲解！首先我们要知道，期货一天的涨跌幅度是由交易所规定的，不同品种的期货涨跌幅度有所不同。在我国，上海交易所、大连交易所和郑州交易所都有各自的涨跌停板制度。以铜、铝、天胶等品种为例，它们的涨跌幅度分别为 3%、4%、5%。需要注意的是，这些涨跌幅度是指在交易日内的涨跌幅度，而非一天内的涨跌幅度。

在期货市场中，每天的涨跌幅度受到交易所的严格限制，这是为了维护市场秩序和稳定。当某个期货品种的涨跌幅度达到涨跌停板时，该品种将暂停交易。因此，在期货市场中，一天的涨跌幅度通常不会超过交易所规定的涨跌停板幅度。

总之，期货一天的涨跌幅度是由交易所规定的，不同品种的涨跌幅度有所不同。在实际交易中，由于涨跌停板制度的存在，一天的涨跌幅度通常不会超过交易所规定的涨跌停板幅度。如果您对期货交易感兴趣，建议深入了解期货市场的相关规则和风险，以便更好地参与交易。

小李经理在此领域拥有多年的从业经验,已帮助许多交易者了解并掌握期货市场。具备专业知识与丰富案例,可以为您详细介绍更多期货知识！免费咨询与指导。祝您投资愉快。