你好，股票分红后股价下降主要是因为进行除息或除权操作。当上市公司向股东分派股息时，会对股票进行除息，即从股价中扣除相应的股息金额，保证股东的总资产在分红前后保持不变 。此外，当公司向股东送红股时，会对股票进行除权，即股价会根据新增的股票数量进行相应的调整 。这种股价的调整，虽然短期内看起来股价下降了，但实际上股东的总资产并没有变化，因为同时获得了现金或额外的股票作为分红 。

股票分红的好处，主要有三点

1、分红成为挑选优质公司的重要指标，现金分红比例大的公司，造假的概率很小。而不分红或少分红的公司，如果造假，就会夸大利润，也就意味着买入的公司可能实际上并没有看起来那么好。还会带来归零的投资风险。
2、虽然没有实质性的资产增加。但也不完全是这样，因为除权后股价低了，市盈率也降了。
股价低也有了上升的空间，对于持股者来说后期的上涨也是红利兑现的一个过程；对于大多数人而言，面对同样质地的股票，价格低的要比价格高的更有吸引力。
3、把上市公司的利润倒进A股市场，A股几千家公司，每年的经营能赚很多利润，把这些钱也倒进A股的资金池里，就会有更多的增量资金。股民拿到钱基本上也不会转出，继续买股票，也给市场增加了一点点资金。