以下是各主要外汇市场的开市时间（北京时间）：
新西兰惠灵顿外汇市场：冬令时 04：00-12：00；夏时制 05：00-13：00。
澳大利亚悉尼外汇市场：冬令时 06：00-14：00；夏时制 07：00-15：00。
日本东京外汇市场：08：00-15：30。
北京和香港外汇市场：10：00-17：30。
德国法兰克福外汇市场：15：30-23：00。
英国伦敦外汇市场：夏时制 16：30-23：30；冬令时 17：00-00：30。
美国纽约外汇市场：夏时制 21：30-03：00；冬令时 22：00-04：00。
炒外汇的好时机有以下几种情况：
两大外汇交易地区重叠交易时段：如亚洲和欧洲市场重叠的北京时间 15：00-16：00 左右，欧洲和北美洲市场重叠的北京时间 20：00-24：00 左右，市场最活跃，波动也较大。
重要经济数据公布时：比如美国的非农就业数据、利率决议，欧洲央行的利率决议等，数据公布前后市场波动会加剧，容易出现交易机会。
伦敦、纽约外汇市场交易时段：特别是伦敦、纽约两个市场交易时间的重叠区，即北京时间 20：00-24：00 左右，是各国银行外汇交易的密集区，也是大宗交易最多的时段，市场波动最为频繁。
每周中间时段：即北京时间周二至周四区间，是一周交易较活跃时期，较适宜交易。
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温馨提示：投资有风险，入市需谨慎。